锻炼身体对抗食物过敏
一、食物过敏概述食物过敏是一种免疫系统反应，当某些个体摄入特定食物时，体内会产生过敏反应。这些反应可能是速发型或迟发型，表现为消化系统、皮肤、呼吸道等方面的症状。常见的过敏原包括牛奶、鸡蛋、海鲜、豆科果实等。二、锻炼身体对食物过敏的影响虽然目前医学界尚未证
如何锻炼身体
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