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《重返15岁》是一部感人的家庭喜剧，讲述了15岁的女孩萨曼莎·贝克斯特意外穿越时光，回到了1980年，那时候她还是一个15岁的孩子。影片一开始，萨曼莎正在和她的母亲莉迪亚争吵，莉迪亚指责萨曼莎叛逆、不听话。萨曼莎一气之下离家出走，结果意外被一辆卡车撞倒。当她醒来时，发现自己回到了1980年，成为了15岁的自己。
萨曼莎一開始很兴奋，她可以重温高中生活，还可以见到她年輕的父母。然而，她很快就發現，1980年並不是一個簡單的時期。種族隔離、性別歧視和越南戰爭等問題依然存在。萨曼莎还发现，她的父母也有自己的问题。她的母亲莉迪亚是一位单身母亲，她努力工作来抚养萨曼莎和她的弟弟妹妹。她的父亲乔治是一位酗酒者，他经常对莉迪亚施暴。
萨曼莎回到过去後，她试图改变父母的命运。她努力让母亲与父亲和解，她还帮助母亲找到了新的工作。然而，她最终意识到，她无法改变过去。她只能接受过去，并从中学习。
