奶水不够如何追奶

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母乳喂养是婴儿最理想的营养来源，但有时候母乳不够，如何追奶就成了家长们最关心的问题。

家长们应该尽量增加母乳的产量，可以多喂奶，多挤奶，多搂抱，多唱歌，多抚摸，多活动，多休息，多补充营养，多喝水，多吃富含母乳刺激物质的食物，多放松心情，多和宝宝亲密接触，多参加母乳支持活动等等。

家长们可以考虑使用母乳替代品，如特殊配方奶粉、配方母乳粉等，但是要注意，这些替代品不能完全取代母乳，只能作为补充，而且要根据宝宝的年龄和体重选择合适的替代品，并且要严格按照说明书的指示使用。

此外，家长们还可以考虑使用母乳银行的母乳，母乳银行的母乳是经过严格检测的，安全可靠，可以满足宝宝的营养需求，但是要注意，母乳银行的母乳也不能完全取代母乳，只能作为补充。

家长们还可以考虑使用人工喂养，人工喂养可以满足宝宝的营养需求，但是要注意，人工喂养的奶粉也不能完全取代母乳，只能作为补充，而且要根据宝宝的年龄和体重选择合适的奶粉，并且要严格按照说明书的指示使用。

结束语：母乳是婴儿最理想的营养来源，家长们应该尽量增加母乳的产量，如果母乳不够，可以考虑使用母乳替代品、母乳银行的母乳或人工喂养，但是要注意，这些替代品和奶粉都不能完全取代母乳，只能作为补充，而且要根据宝宝的年龄和体重选择合适的替代品和奶粉，并且要严格按照说明书的指示使用。

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