女生个子矮怎么办_2

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身材是每个人都关注的问题，尤其是女生，因为女生更关注自己的外表，而且个子矮也是女生们比较担心的问题。那么，女生个子矮怎么办呢？

要改变自己的心态，不要因为自己的个子矮而自卑，要相信自己，认为自己也是有价值的，不要因为自己的个子矮而认为自己没有价值。

要注意自己的穿衣打扮，可以选择一些可以显高的衣服，比如高腰裤、高跟鞋等，这样可以让自己看起来更高，也可以让自己更有自信。

此外，还可以通过运动来增加自己的身高，比如跳绳、跳舞等，这些运动可以增加身体的弹性，有助于身体的生长发育，也可以让自己的身材更加匀称。

要坚持饮食规律，多吃一些富含钙、磷、铁等营养的食物，比如牛奶、豆腐、蛋类等，这些食物可以帮助身体的生长发育，也可以让自己的身材更加匀称。

结束语：女生个子矮也不是什么大问题，只要改变自己的心态，注意自己的穿衣打扮，多运动，坚持饮食规律，就可以让自己看起来更高，也可以让自己更有自信。

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