树葡萄果实营养成分分析

一、树葡萄果实的营养成分

树葡萄果实可食用部分富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上高营养成份。这些营养成分对人体健康有着重要的作用。

二、树葡萄果实的营养价值

树葡萄果实的营养价值非常丰富。据统计，其富含水分、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。新鲜水果除了可以生吃以外，还可以做成果冻、蜜饯、果酱以及风味极佳的嘉宝果酒。经常食用有利于预防心血管疾病，增强抵抗力，尤其对女性的活力年轻、皮肤亮丽有着显著促进作用。

三、树葡萄果实的食用方法

树葡萄可以生吃、烹煮、炖煮等多种方式食用。生吃时，可以保留树葡萄的原汁原味，增加口感的新鲜感；烹煮时，可以搭配其他食材，制作出各种美味菜品；炖煮时，可以将树葡萄与瘦肉或鸡肉搭配，增加汤品的鲜美度。不同的烹饪方式可以使树葡萄的营养价值得到充分释放。

四、树葡萄的种植与采摘

树葡萄适宜种植在阳台盆植、庭园景观或盆栽玩赏等环境中，具极高的观赏价值，并能净化空气，优化环境，是难得的绿化美化树种。它能耐高温潮湿，其适应性广，抗逆力强，我国南北大部分地区都可栽培。每两三个月进行一次施肥（有机薄肥即可），夏季应每天浇水，冬季两三天浇一次水。树葡萄种植后，至少十年后才开始产果。而且它的果实采摘、保存也非常不易，要人工一个个小心采摘下来，不能有外观的损伤，所以它的产量目前也不高，价格市场在200到500不等。

综上所述，树葡萄果实不仅味道独特，口感丰富，而且营养成分丰富，对人体健康有很多益处。无论是作为零食食用，还是加入到糕点和面包中，或者搭配绿色蔬菜一起食用，都是不错的选择。但需要注意的是，树葡萄的价格较高，且采摘不易，消费者在购买时应选择信誉良好的商家，以确保品质。